Duygusal vampir: Narsist erkek

Kadınları duygusal olarak emen narsist erkekler başlı başına bir travma nedeni. Uzman psikolog Feyza Bayraktar ile narsist erkekleri ve mağdurlarını konuştuk. Kadınlar sizden ”Narsist erkek mağduruyum” diye mi destek alıyor? – Kadınlar genellikle narsist bir erkekle olan ilişkilerinden sıyrılmak için destek almaya gelmiyor. Çünkü asıl problemin bu olduğunun çoğu zaman farkında değiller. Öfke, kaygı, depresyon, yeme bozuklukları, … Okumaya devam et

Öyle Sev ki Kendini…

Öyle sev ki kendini; Gördüklerinin geçmişin, Düşündüklerinin geleceğin, Hissettiklerinin şimdi ki sen olduğunun farkında ol! Öyle sev ki kendini ; Ne olur ise olsun, sen sadece kendin ol! Yaşamının sorumluluğu ile özgürlüğünün kutsallığında ol! Öyle sev ki kendini; Kendin ile olan yolculuğun da sahibin değil, sahici ol! İçindeki gücün farkındalığı ile yapacaklarında sınırsız ol! Yaşanacaklar … Okumaya devam et

Kendine Güven ve Benlik Algısı Arasındaki İlişki

‘’Her insan, bir rolü mükemmel bir şekilde oynayabilir, kendini’’ (Vittorio De Sica)   Benlik algısı kısaca kişinin kendisi hakkındaki algılarıdır. Ben dürüstüm, ben kırılganım, ben çalışkanım vs. Kendine güven olumlu ve gerçek benlik algısı ile mümkündür. O nedenle de kendimize olan güveni sağlamak için olumlu ve gerçek benlik algısına nasıl ulaşacağımızı bilmemiz gerekir. Olumlu benlik … Okumaya devam et

Kendine Güvensizlik Nasıl Yenilir?

Özgüveni yüksek insanlar girdikleri her ortamda fark edilirler. Bakışları, duruşları, beden dilleri hayata karşı güçlü duruşlarını yansıtır. Ve bu ayrıcalıklarıyla karşılaştıkları her olumsuzluğun üstesinden daha kolay gelirler. Güzel bir uykudan sonra, sabah kalkıp ilk iş olarak banyoya yöneldiniz. Aynanın karşısında “Ne kadar kötü görünüyorum” diye düşünüp, daha günün ilk saatlerinde moralinizi sıfıra indirdiniz. Ayrıca içinizdeki … Okumaya devam et